英国人的饮食习惯(英国人饮食的生活方式)

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英国人的饮食习惯每天四餐：早餐、午餐、下午茶、晚餐。早餐英国人十分重视早餐，尤其是周日的早餐。英国人用早餐的时间一般是7：00-9：00。

一般人家都比较注重一日三餐，即早餐、午餐和午茶。晚餐只准备一点点冷菜. 不善烹饪一般而言，英国人不善于烹饪。他们认为，主妇的优劣，在于能否善于开各种罐头，而不在于能否烧饭做菜。因此，在英国，简便的速食最受欢迎。

午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃饭，通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，再配以青菜、面包、黄油等。

早餐时，英国人有饮一杯浓红茶的习惯。早餐食物包括面包土司（ toast）、橘子果酱（marmalade）、麦片（ flake）、鸡蛋和薰咸肉（ friedbacon）。同美国人一样，忙碌的英国人在午餐时也比较简单。

1、苦啤酒苦啤酒是英国最具代表性的啤酒，起源于18世纪，起初作为英国传统麦芽酒的替代品，最大的特点是酒精度数低，以窖藏温度供应，仅需几日便可发酵。维多利亚海绵蛋糕英国社会有一个久负盛名的传统——下午茶会。

2、用新鲜上等的牛里脊放入烤箱中烤制而成，是英国菜的代表，也是极富有特色的美食。吃时要沾西式芥茉酱并配以约克郡布丁、烤土豆或夹在三明治中食用，香嫩好吃，口感极佳，也是英国家庭周末午晚餐中的主菜。

3、在英国，常见的食物包括鱼和薯条，诸如康沃尔馅饼，小点心和烤晚餐之类的馅饼。一些菜肴具有醒目的名字，让英国移民无法忘记。喝茶英国以其饮茶传统而闻名。在英国，人们每天饮用65亿杯茶，每年进口约14万吨茶。

4、土豆在英国饮食文化中占有重要的地位，可视为英国人重要的主食。马铃薯，又名洋芋、土豆、山药蛋，是世界是主要粮食作物之一。仅次于稻、麦和玉米。世界土豆主要生产国有前苏联、波兰、中国、美国。

1、午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治、汉堡包，再加一杯饮料。晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排、炸鸡腿等。

2、英国人在进餐的时候，通常都爱喝啤酒，还爱好喝威士忌等烈性酒。进餐时习惯于先喝酒，喜欢喝葡萄酒、啤酒、威士忌等。另外，苏格兰人对家乡特产烈酒威士忌很喜欢，但许多人已不喝纯威士忌了，而是加冰水、苏打水或汽水。

3、如今，真正的英国人都有早上喝“被窝茶”，午后喝“下午茶”的习惯。并一般以红茶为主。英国人的早餐通常在七点到九点之间，他们少不了喝麦片粥，此外还有咸肉、鸡蛋、面包、果酱等食品。午餐通常在下午一点左右。

4、日本 Itisperfectlyokaytoslurpwhenyoueatnoodles.吃面时“滋滋”出声是“完全”没有问题的。

5、英国人比较重视餐饮礼节，生活讲究，菜量不要多，但质量要精，讲究花样，菜的口感要鲜嫩。现在，越来越多英国人喜欢口味清淡、甜酸、微辣的食品。菜的做法主要有煎、炸、烤、烧等。

英国家庭主食选择有土豆，米饭或面包，要不然意大利面，配的有蒸的各种蔬菜，再加点煮或烤的肉类，比如烤个鸡腿鸡翅，猪排之类的，加点汤汤水水或者超市里有现成的做好的食物，买回家搁微波炉或者烤箱里热热就可以吃了。

早餐：ASDA/TESCO里最便宜的面包，加黄油/果酱/CHEESE。煎鸡蛋（如果时间富裕）。牛奶。或者是简单方便但无法坚持吃下去的牛奶泡玉米片。2，午餐：英国人很不重视午餐，他们随时都在吃些薯片，巧克力什麽的。

英国人的日常三餐一般都吃些什么？英式的早餐标准的完全英式早餐主要包括以下几种食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁有时还有炸薯条和茄汁黄豆，当然还会有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸面包片。

英国人喜欢吃甜的原因是多方面的，但可以得出结论是因为他们的饮食文化历史悠久，喜欢甜品的传统深厚。这种饮食文化与地理和经济因素有关，因为在过去，英国人常常依赖烤饼和甜点来取代更昂贵和稀缺的食品，例如水果和干果。

除了历史文化背景的影响，英国人喜欢吃甜食还与心理因素有关。研究表明，甜食可以刺激大脑产生多巴胺，这是一种能使人感到愉快、幸福的神经递质。

地理环境：欧洲大陆地广人稀，草原面积大，在畜牧时期，牧民们以游牧生活为主，畜牧业发展迅速，因此，欧洲人普遍以奶制品为主，糖分摄入量过高，从而引发了欧洲人喜欢吃甜食的习惯。